www.youtube.com/watch?v=oJ1trNyWvlQ
www.youtube.com/watch?v=qUKjaRNRZ4c
http://www.youtube.com/watch?v=l-uN9lVOp1I
http://www.youtube.com/watch?v=ONiNXimKNRo
http://www.youtube.com/watch?v=np0Wdgw1hbQ
http://www.youtube.com/watch?v=j-eDRzgkRnI
http://www.youtube.com/watch?v=7xE3neWsiek
http://www.youtube.com/watch?v=FvY3DLLxXcI&list=PLrjVrwhy683ADur_KOSQFFU1huRydkNJr&index=14
http://www.youtube.com/watch?v=JEMhIJOhHro
Videa fotbalové asociace
Inspirace není nikdy dost 👍
Pohybové schopnosti 🏃♂️
⭐️ Rozvoj expolizivní síly: 1url.cz/szHFb
⭐️ Reakční rychlost a krátký první dotek: 1url.cz/IzHFY
⭐️ Rozvoj koordinace a síly: 1url.cz/wzHFA
⭐️ Vzpor na rukou s dohody míče: 1url.cz/UzHFm
⭐️ Sedy - lehy s dohody jednou rukou: 1url.cz/TzHFy
⭐️ Podřep s chytáním míče: 1url.cz/qzHRL
Lifekinetic 🤔
⭐️ Lifekinetic I: 1url.cz/RzHRi
⭐️ Lifekinetic a dovednosti s míčem: 1url.cz/6zHRK
⭐️ Lifekinetic - přihrávky placírkou: 1url.cz/bzHRe
⭐️ Lifekinetc IV: 1url.cz/mzHRo
⭐️ Lifekinetic - kotníky: 1url.cz/azHRQ
Zápasové situace
⚽️ Zápasové zpracování a střela v rychlosti: 1url.cz/ozHRE
⚽️ Zápasové zpracování přes hlavu a střela: 1url.cz/xzHRB
⚽️ Zápasové střely z voleje: 1url.cz/YzHRV
⚽️ Zápasové střely z voleje přes nohu: 1url.cz/JzHRa
⚽️ Zápasový rozvoj výbušné síly: 1url.cz/2zHFx
⚽️ Zápasová rychlost a konstruktivní skluzy: 1url.cz/QzHRG
⚽️ Zápasové zpracování na prsa a střela: 1url.cz/GzHRl
⚽️ Zápasové hlavičkování: 1url.cz/nzHRd
⚽️ Zápasová hra s přihrávkou: 1url.cz/kzHRD
Spousta další inspirace v programu Trénuj doma
👉 1url.cz/nzHRN 👈